GRIT cardio

Testade Lesmills GRIT cardio igår. Har kört de andra två klasserna i GRIT series ett par gånger tidigare men aldrig testad cardion. Det var ett väldigt roligt pass och precis som de andra GRITpassen extremt jobbigt. Högintensiv konditionsträning i 30 minuter där man under 23 minuter av 30 ska ligga på 80% av sin maxpuls. Det känns det! Men galet så roligt det var!

Kommentarer

Kommentar:

Vad heter du?:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Blogg adress:

Skriv din kommentar:

Trackback
RSS 2.0